{"version":"1.0","provider_name":"Waiting for...","provider_url":"https:\/\/waitingfor.cafeblog.hu","author_name":"MorningGlory","author_url":"https:\/\/waitingfor.cafeblog.hu\/author\/morningglory\/","title":"Endo kontroll - j\u00f3 passzban","html":"<p>P\u00e1r hete eg\u00e9sz j\u00f3 passzban vagyok (le is kopogtam gyorsan, tudj\u00e1tok a babona\u2026) Azt veszem \u00e9szre magamon, hogy j\u00f3 a kedvem, j\u00f3 a k\u00f6z\u00e9rzetem, egysz\u00f3val jobban \u00e9rzem magam. Biztos az\u00e9rt, mert j\u00f6n a kar\u00e1csony. Im\u00e1dom a kar\u00e1csonyt. :-)<\/p>\r\n<p>\u00cdrtam m\u00e1r egy kor\u00e1bbi <a href=\"https:\/\/waitingfor.cafeblog.hu\/2015\/10\/21\/uj-nap-uj-modszer\/\" target=\"_blank\">bejegyz\u00e9semben<\/a>, hogy t\u00f6bb sikertelens\u00e9g ut\u00e1n felkerestem egy olyan endokrinol\u00f3gust (a tov\u00e1bbiakban: endo doki), aki nem a hagyom\u00e1nyos gy\u00f3gy\u00edt\u00e1ssal dolgozik, hanem a homeop\u00e1ti\u00e1val. Azt is \u00edrtam, hogy valami\u00e9rt nagyon hiszek benne (alapvet\u0151en szkeptikus vagyok az \u201eilyen\u201d gy\u00f3gy\u00edt\u00e1ssal kapcsolatban, de ez a homeop\u00e1tia nekem nagyon szimpatikus volt).<\/p>\r\n<p>Sz\u00f3val, az endo dokin\u00e1l tett l\u00e1togat\u00e1somat megel\u0151z\u0151en felkerestem egy labort, hogy megn\u00e9zz\u00fck, hogy v\u00e1ltoztak az \u00e9rt\u00e9keim az elm\u00falt m\u00e1sf\u00e9l h\u00f3napban, ami\u00f3ta a homeop\u00e1ti\u00e1val fekszem \u00e9s kelek. A f\u00e9lre\u00e9rt\u00e9sek elker\u00fcl\u00e9se v\u00e9gett tiszt\u00e1zn\u00e1m, hogy a hormonp\u00f3tl\u00f3 k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyt (sz\u00fcletett: L-Thyroxin) a mai napig szedem az els\u0151 \u00e9s egyben \u00e1lland\u00f3 (\u00e9rtsd: TB finansz\u00edrozott) orvosom utas\u00edt\u00e1sa szerint. :-)<\/p>\r\n<p><strong>Eredm\u00e9nyek<\/strong><\/p>\r\n<p>Teh\u00e1t a v\u00e9rem lecsapol\u00e1sa egy csodasz\u00e9p k\u00f6d\u00f6s \u00e9s felett\u00e9bb hideg szombaton megt\u00f6rt\u00e9nt, izgatottan v\u00e1rtam h\u00e9tf\u0151n az eredm\u00e9nyeket. Nagyot dobbant a sz\u00edvem, amikor megkaptam az e-mailt \u00e9s akkor m\u00e9g ink\u00e1bb, amikor elkezdtem olvasni a t\u00e9nyeket:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>TSH: 1,4 (a legut\u00f3bbi 3,9 volt), gy\u00f6ny\u00f6r\u0171, h\u00e1romszoros hurr\u00e1 :-)<\/li>\r\n<li>T3, T4, Anti TPO: mind remek (nem autoimmun pajzsmirigy-alulm\u0171k\u00f6d\u00e9s)<\/li>\r\n<li>60 perces inzulin: 62 (a legut\u00f3bbi 78 volt, ez volt az az eredm\u00e9ny, amire a n\u0151gy\u00f3gy\u00e1szom m\u00e1r enyhe riad\u00f3t f\u00fajt IR gyan\u00fa \u00fcgyben)<\/li>\r\n<li>\u00f6sszes t\u00f6bbi inzulin, gl\u00fck\u00f3z, D-vitamin szint\u00e9n rendben (most nem untatlak titeket az \u00e9rt\u00e9kekkel)<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Boldog el\u00e9gedetts\u00e9ggel l\u00e9ptem be a rendel\u0151be, kezemben a sz\u00e9p leleteimmel. Az endo doki is vetett r\u00e1juk egy pillant\u00e1st \u00e9s megdics\u00e9rte \u0151ket. Azt mondta, hogy ez most teljesen \u201ebabafogantat\u00f3s\u201d \u00e1llapot. Minden eredm\u00e9nyem annyira j\u00f3 lett, hogy \u0151 most ezzel nagyon el\u00e9gedett.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/waitingfor.cafeblog.hu\/files\/2015\/12\/Happy-girl-feel-cheerful-moment.jpg\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-151\" src=\"https:\/\/waitingfor.cafeblog.hu\/files\/2015\/12\/Happy-girl-feel-cheerful-moment-300x225.jpg\" alt=\"Happy-girl-feel-cheerful-moment\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a><\/p>\r\n<p><strong>Mit tettem \u00e9rte?<\/strong><\/p>\r\n<p>Hogy is jutottunk el v\u00e9gre id\u00e1ig? Az endo doki tan\u00e1cs\u00e1ra az al\u00e1bbiakat kezdtem k\u00f6vetni:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Odafigyelek nagyon a t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1somra, olyan helyr\u0151l rendelek eb\u00e9det, ahol ki\u00edrj\u00e1k, hogy menyi sz\u00e9nhidr\u00e1t van az \u00e9telben. Betartom a napi hatszori \u00e9tkez\u00e9st \u00e9s a sz\u00e1momra m\u00e1r kor\u00e1bban is el\u0151\u00edrt 180 grammos (sz\u00e9nhidr\u00e1t) di\u00e9t\u00e1t.<\/li>\r\n<li>Elkezdtem rendszeresen mozogni, a munkahelyemen is a l\u00e9pcs\u0151t haszn\u00e1lom a lift helyett k\u00f6zleked\u00e9si eszk\u00f6zk\u00e9nt.<\/li>\r\n<li>Drasztikusan lecs\u00f6kkentettem az \u00e1ltalam elfogyasztott \u00e9dess\u00e9gek mennyis\u00e9g\u00e9t, ha m\u00e9gsem b\u00edrok ellen\u00e1llni, akkor di\u00e9t\u00e1s s\u00fctit eszem.<\/li>\r\n<li>Rengeteg folyad\u00e9kot fogyasztok (vizet \u00e9s te\u00e1t).<\/li>\r\n<li>Szigor\u00faan odafigyelek arra, hogy a reggeli L-Thyroxin adagomat mindenk\u00e9ppen f\u00e9l \u00f3r\u00e1val a reggelim el\u0151tt bevegyem.<\/li>\r\n<li>Minden nap megiszom egy b\u00f6gre k\u00f6z\u00f6ns\u00e9ges galajte\u00e1t (pajzsmirigyre a legjobb term\u00e9szetes gy\u00f3gym\u00f3d).<\/li>\r\n<li>Sokkal t\u00f6bb z\u00f6lds\u00e9get \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t eszem, mint eddig b\u00e1rmikor.<\/li>\r\n<li>Odafigyelek arra is, hogy a homeos bogy\u00f3k bev\u00e9tele el\u0151tt, illetve ut\u00e1na 20-20 percig nem tan\u00e1csos \u00e9telt, illetve italt fogyasztani. A mentolos fogkr\u00e9met is lecser\u00e9ltem mentol n\u00e9lk\u00fclire.<\/li>\r\n<li>Elhagytam a j\u00f3dot, mert az endo doki szerint annak szed\u00e9se r\u00e1m n\u00e9zve kifejezetten \u00e1rtalmas.<\/li>\r\n<li>Fogytam 4 kil\u00f3t, jobban \u00e9rzem magam a ruh\u00e1imban.<\/li>\r\n<li>Nem agg\u00f3dom folyamatosan. Felhagytam az \u00e1lland\u00f3 napt\u00e1rn\u00e9zeget\u00e9ssel, ciklussz\u00e1ml\u00e1l\u00e1ssal, azzal, hogy azon aggodalmaskodjak, hogy mikor is lenne j\u00f3 \u00f6sszeb\u00fajni.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/waitingfor.cafeblog.hu\/files\/2015\/12\/ballon_happ_girl.jpg\"><img class=\"alignnone size-medium wp-image-152\" src=\"https:\/\/waitingfor.cafeblog.hu\/files\/2015\/12\/ballon_happ_girl-300x188.jpg\" alt=\"ballon_happ_girl\" width=\"300\" height=\"188\" \/><\/a><\/p>\r\n<p>(Ja, \u00e9s a home\u00f3s bogy\u00f3k el\u0151nye, hogy az\u00f3ta nem \u00e9rintenek a pre-menstru\u00e1ci\u00f3s t\u00fcnetek. Nincsen hasf\u00e1j\u00e1s m\u00e1r egy h\u00e9ttel el\u0151tte, nincsenek fesz\u00fcl\u0151 mellek, nincsen kellemetlen k\u00f6z\u00e9rzet. Hogy ezt eddig mi\u00e9rt nem mondta nekem senki?)<\/p>\r\n<p>Ezen \u201eszab\u00e1lyok\u201d szerint \u00e9lek a mai napig. Nem mondom, hogy az elej\u00e9n k\u00f6nny\u0171 volt, de mostanra m\u00e1r eg\u00e9szen megszoktam, \u00e9s ha csak ennyin m\u00falik, hogy eg\u00e9szs\u00e9gesebb legyek, akkor azt gondolom, ez igaz\u00e1n nem nagy \u00e1ldozat. A doki is megmondta, hogy egyik eredm\u00e9ny javul\u00e1sa hozza mag\u00e1val a m\u00e1sikat, \u00fagyhogy nagyon b\u00edzom benne, hogy ez a tov\u00e1bbiakban is \u00edgy marad. :-)<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p><strong>Ha tetszett a bejegyz\u00e9s, gyere \u00e9s olvass bele a\u00a0<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/morningglorywaitingfor\" target=\"_blank\">facebook<\/a>\u00a0oldalamba is.<\/strong><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/waitingfor.cafeblog.hu\/files\/2015\/12\/ballon_happ_girl-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}