A sport és ami mögötte van
Sokszor és sok helyen lehet olvasni arról, hogy a teherbeeséshez az is nagyon fontos, hogy az ember sportos, legalábbis nem „kanapén üldögélős” életformát folytasson. És itt most ki is javítom magam, mert nemcsak a teherbeeséshez fontos ez, hanem alapvetően az egészséges, kiegyensúlyozott élethez is hozzájárul. Ennek kapcsán elgondolkodtam azon, hogy milyen formáit is próbáltam ki… Tovább »
